怎么才能睡着觉？？？？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-02 07:00
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-01 12:24
呜呜…
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-05-01 12:48
吃安眠药啊~~
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-05-01 13:55
睡前喝牛奶，枕头用薰衣草，把明天担心的事先做好，睡前半小时不上网不看自己感兴趣的电视和书，早起，多做运动，找到释放压力方法，适合自己的床，外面太吵就关窗，太热就用空调（26°），用熏蚊器，尽量让心情平和
- 2楼网友：野味小生
- 2021-05-01 13:20
睡之前喝牛奶 牛奶能催眠
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