篮球持球进攻

篮球持球进攻

因为我自身条件一般，所以真心像帮助跟我一样却拥有篮球梦想的人，你170，所以你不能总用自己的短处跟人家的长处比啊，你要充分发挥你的长处才行啊！我打了7年球，身体条件也一般，但还是选过校队打过市级比赛，我给你点意见吧！
1你说你持球进攻速度就慢了，我跟你说百分之八十是因为你控球技术不到家，只要运球熟练不可能速度不快的
2变速，我们身体条件不足，自然要技术好才能跟别人抗衡，篮球是要技巧的，你身体轻自然好控制，所以你要学会变速，才能摆脱，
3急停跳投，如果你喜欢篮球你应该知道，其实有一手完美的跳投比三分准还重要
4突破技巧，具体希望你看《势如破竹》，里面是帕克，纳什，还有很多突破高手的秘籍，我就学过很多招数，讲得很详细的
5我建议你去学街球，打好了真的NB，我被街球的人虐过好多次，真心NB
以上我说的都是简单说下，但基本上就是这些，不过都有一个原则，那就是你必须真心喜欢篮球，我也是从拍球都不稳逐渐打到进入校队的，那时候不吃饭也要拿出时间来打球，如果你真心喜欢，那么你就得去研究，没有什么能轻易成功，有不懂可以问我，只要你有毅力，只要你爱篮球，你会成功的 纯手打啊，求采纳

有一手好的投篮时很难得的，这是你所有进攻的基本保障，你要过人，没有投篮就会很难，因为他不会给你空间，要是有准度，她就会顾忌很多，你就能找到空挡，或是出手或是过掉！
说道你持球速度提不起来，那是爆发力不够，还有运球不熟，球不能黏在手上，这个练起来就比较难慢了，多找找过人的视频，找找感觉，感觉很重要的，看的时候，拿自己的意识想一下，看看自己能不能在意识里做到，这个是做出来动作的前提，个人认为...
至于挨冒，平常心，不爽是说明你有好胜的心，这个也可以在视频上看看，假动作，或是内线的打法脚步，都可以试试...
最后推荐一网站，虎扑，我一直在看，挺不错的

你太瘦了，该多吃点饭和肉。~~~~~~~~~

你知道韦德为什么叫闪电侠么 他跟詹姆斯跑步其实差不多一个速度 你去学下韦德 运球突破的时候用前脚跟 三步上篮的时候用后脚跟

既然身高不算太高，就可以打后卫了。主要把握全场，整个队伍的进攻节奏。可以分球，如果时机可以也可以选择突破上篮或者是跳投。多练运球，每天运球跑，右手、左手和交换手。还有个子比较矮的话练练技巧。比如说急停（可以晃过对方），那几个变相动作（体前变向、胯下变向、背后变向、后转身变向），还可以练练脚步，把速度提上来，这个可以看看韦德（迷踪步，很厉害的！）。多看看NBA这种有技术含量的，边看边学一些能学的会的，简单的动作。而且，不要害怕失败，不要感觉你被打球不好的人盖很没面子。平时就应该跟这种人打球，才能越大越好！追问可问题是我就算把对手晃开了，冲进入还会同一人追身，即使用欧洲步也一样，速度莫名的提不起来

当然是用脚步绕过对手咯，如果不行，就传球给队友，单干的话，最好的办法是空中做假动作，换手上篮，也就是传说中的拉杆（技巧型球员） 也可以在空中跟对手硬打 也就是传闻中的霸王硬上弓（力量型球员） 如果对手起跳就是阻挡犯规了，正式比赛中就有机会2+1。你说到你矮，容易被盖的话，建议你学低手上篮 ， 不容易被盖。 如果还有什么追问的，加分必答。

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