肩上很痛是怎么回事

肩后面的骨头老痛！跟针刺似的， 难得是上网久了后得了肩周炎？

肩膀是我们每天都会运用到的地方，而且在日常生活中担负着繁重的工作，造成损伤的机会自然也增加许多；特别是肩关节脱位或肩关节附近曾经骨折过的人，更容易造成日后肩部伤筋和酸疼的症状；而一般的肩部受伤，通常是指局部软组织急性的扭伤或慢性劳损造成发炎而引起的酸痛感。 治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛（压时的痛楚），很容易就可找到。 还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。 肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有三角形的骨，即肩胛骨。 以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。 我的团友的答案很专业， 有空采纳个吧~ 我等得心都急了，谢谢先

采纳哦

累了吧

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