什么方法可以让人胖一点

吃什么喝什么可以胖的快一点，我太瘦了，总是长不胖，像跟棍子一样！

还有要长胖的啊、真好啊！

我是瘦不下来。。。打击、、、

其实。。。

“马不吃夜食不肥”，同理，你可以半夜起床啃啃猪蹄、嚼嚼炸鸡腿、吃包薯条、再喝碗肉片粥，保你当月就会见效。

懒惰，再懒惰，是肥胖的根本。所以，能坐车就不要走路，能躺着就不要坐着，能不做家务就不做（估计会爆发家庭战争）。

还有四个字“汤，糖、躺、烫”，多多跟这些字亲切一点，增肥节奏会加快哦。

祝你增肥成功，最好以增肥为借口请我们帮你出谋划策的诸位热心人吃一顿哈。

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

多吃有脂肪的东西

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