正确的鼻屎清理方法

正确的鼻屎清理方法

要在灯光明亮之处，或者使用手电筒照射。
用棉花棒沾一些开水(冷却后)或生理食盐水。
将沾了水后的棉花棒，轻轻地伸进鼻子内侧顺时针旋转。

鼻孔入口的位置有一些毛囊，平时会分泌一些分泌物用以润滑及保护鼻子内部，当分泌物干燥时，就变成了我们口中所说的鼻屎了，此时若吸入不干净的空气(如灰尘等)，则鼻屎颜色会呈现深色。
【成因】
鼻屎是由于鼻腔分泌物凝固形成。因此不生病也会有，只不过生病的时候，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎会更多。
鼻孔入口的位置有一些毛囊，平时会分泌一些分泌物用以润滑及保护鼻子内部，当分泌物干燥时，就变成了我们口中所说的鼻屎了，此时若吸入不干净的空气(如灰尘等)，则鼻屎颜色会呈现深色。

人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以湿润吸入的干燥的空气。这些粘液是由分布在鼻腔粘膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小时要分泌500--1000毫升的粘液的。感冒时，由于粘膜充血，所以粘液腺分泌也相应增多。鼻屎是鼻腔吸入的大量灰尘和鼻腔的粘液结合而成。例如煤矿工人的鼻屎通常都是黑色的。
鼻黏膜分泌物，或干燥后的产物。

1、首先观察鼻孔里是否有鼻屎。如不定期清理影响呼吸，也影响睡眠质量。
2、鼻屎有两种，一种是湿的，粘稠的，粘在鼻孔内膜里。一种是干的发黑的堵在鼻孔里。两种鼻屎清理方法不同。湿的粘稠的鼻屎清理时，平躺着，头两侧放枕头阻止头部摇动，轻轻压住额头部位，用专用的棉签轻轻抠鼻孔里面的鼻屎，不时用食指轻轻按压鼻孔外侧，让鼻屎往外挤压溢出，再用棉签轻轻挑清理，这样很好的取出鼻屎。
3、另一种是干硬的鼻屎，一般是鼻屎未及时清理时鼻屎容易在鼻孔里硬化，房间是一定要放一个温湿度表，这也是防止鼻子发干的重要措施。硬的鼻屎清理时，千万不要用手指按压鼻孔外侧，因为是硬化的鼻屎边缘锋利，按压时会硬伤鼻孔内膜。
4、鼻孔里发现硬化的鼻屎时，先用清水使之软化后再清理。具体方法是拿几个专用的棉签，放在清水里泡2分钟，然后上述方法一样把平躺不让头部动摇。用水泡好的棉签轻轻旋转在鼻孔里，用附着的水浸泡硬化的鼻屎，使之软化。反复操作几次，切记动作要轻轻的。大概5分钟后再用鼻屎清理用镊子轻轻的夹住往外拖住鼻屎，夹住时应不会感到硬，这样才能安全清理掉。

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