人瘦了骨盆会小吗

人瘦了骨盆会小吗

人瘦指的是脂肪少，跟骨头没关系

不会

不会，你只是脂肪少了。

盆骨已经定型了的不会变小

瘦骨盆的最快方法 两腿交盘、双手掌心向上放在膝盖上，做出瑜伽莲花坐姿势。挺直嵴柱，头部顺逆时针扭转2圈。 注意：动作要缓慢，不要太快太急。 维持莲花坐姿，两腿盘起。双手掌心向上向前伸直，然后屈肘举至肩膀高度，向两侧打开，指尖放在肩膀上，向前后顺逆时钟画圈，各重复8次。 注意：双肘在胸前交汇时尽量肘部拉近距离。 坐姿，两手手指交扣，翻掌向上举起双臂，掌心在头顶正上方，手臂贴住耳旁，感觉身体向上延伸。保持5秒后，两手向两侧打开。 接着上个动作，双手放下后从侧向前滑，牵引上身向前倾，直到双手前臂触地，额头贴地，保持姿势30秒后回到塬位。这是瑜伽中常见的休息式动作。 盘坐姿势，双手向后放在臀部后方约1掌位置撑直，掌心贴地，手指向前。吸气，吐气时膝盖向下点地，髋部向上抬起，头向后仰，保持姿势30秒，然后回到塬位，向前重复前面的休息式动作。 坐姿，双手放在身后约两掌距离，指尖向后，手臂伸直撑住上身，上身微微向后倾。两腿向前伸直，打开略比肩宽，脚背绷直，脚踝向内外做画圈运动，各重复8次。 坐姿，双手在身后撑直，两腿分开约两拳距离，脚掌扳起，接着脚掌向内碰撞，再打开。重复100次。 继续坐姿，双手在身后撑直，两腿放松交替做屈膝伸直动作。一腿向上屈膝，另一腿则伸直贴地。交替动作20秒。

不会的喔，但是瘦下来的时候腰围会变细，整个人的线条会变的更加标志。

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