上课怎样才可以不睡觉

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-02 15:27

提问者网友：暮烟疏雨之际
2021-06-02 08:10

上课怎样才可以不睡觉

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-06-02 09:10

照理说一天睡个八九小时也够了照你你这么说一天要睡上时十几个小时肯定回导致大脑过渡松弛反而回越来越想睡
要想解决这个问题最重要的是调整好作息时间晚上十点半前尽量入睡你的身体是需要休息的特别是内脏忙了一天了晚上正是恢复的高峰期所以一定要休息好
早上七点前起床可以适当的早锻炼早饭一定要吃而且最好含高量的糖类例如馒头和粥加凉拌黄瓜鸡蛋面包加西红柿都不错如果要吃方便面一定要再吃一个鸡蛋注意营养这样才能保证一天内有充沛的精力

还有一个原因可能你对这门课并不喜欢觉得无聊这样的话你尽量去发掘它的有趣的地方有时候学习也是一门值得享受的艺术啊啊

全部回答

1楼网友：撞了怀
2021-06-02 13:00

嘿嘿拿两跟牙签顶着眼皮就OK拉靓女给我加分噢

2楼网友：迟山
2021-06-02 12:11

听听歌。

3楼网友：迟山
2021-06-02 10:50

对学习没兴趣，睡得再饱，听到老师的催眠声还是一样会睡着~

从根本解决问题，那就是培养对学习的兴趣和乐趣了！

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