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有什么方法可以让人在晚上睡的着、睡的很香

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-09 12:28
  • 提问者网友:龅牙恐龙妹
  • 2021-05-08 19:46
总是睡不着、刚有点困意就马上躺下 却睡不着、总要吃药才可以睡、特别的累 白天睡不醒 晚上睡不着、
最佳答案
  • 五星知识达人网友:撞了怀
  • 2021-05-08 20:37
晚上喝点水,往水里加几滴醋就行了
全部回答
  • 1楼网友:山有枢
  • 2021-05-08 22:09
我是快乐痛苦的灵感,失意希望的启迪,爱恨的神灵。做个朋友吧!
  • 2楼网友:千杯敬自由
  • 2021-05-08 22:00

睡前喝杯热牛奶。

把窗帘换成红配黑的,也有助睡眠

或者睡前做做运动,然且就洗澡睡觉,也能比较快入睡哦

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