红稻米粥怎么做 ，有什么功效？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-10 22:28
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-10 00:06
红稻米粥怎么做 ，有什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-10-10 00:48
如果你想让补益气血的效果更上一层楼，还可以在莲子红枣汤的基 础上，再加上红稻米，这样两两相加、强强联手，补血益气的效果会事 半功倍。做法：取红稻米100克、干莲子克、干红枣50克，把红枣和 莲子一起用清水泡半个小时，然后把浸泡好的食材和红稻米一起放进砂 锅里，加适量清水，大火烧开后，转成小火继续煮15分钟到半个小时就 可以出锅了。
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