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手臂的脂肪怎么减

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-19 08:48
  • 提问者网友:留有余香
  • 2021-07-18 22:53
?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:廢物販賣機
  • 2021-07-18 23:58
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步,上下班最好用走,
或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车
加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
也可以试试美姿减肥胶囊,效果很好的,也可以去试试,
全部回答
  • 1楼网友:千杯敬自由
  • 2021-07-19 00:18
多练习双杠
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