16岁就失眠、最近总觉会发生什么事、总是心事重重的、该怎么办
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-11 16:29
- 提问者网友：送舟行
- 2021-08-10 16:33
16岁就失眠、最近总觉会发生什么事、总是心事重重的、该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-08-10 16:38
心理压力过大，找点自己感兴趣的东西发泄一下就可以啦。青春期的症状，一般都过得很快。如果还不见效，建议你好好去找个中医咨询一下，有可能是内循环紊乱（简称内分泌失调）用汤药调理一下就好啦。我有一个同学就是这样治好的。不用太担心
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-08-10 20:12
分散一下精力，或许你不会想那么多了，
- 2楼网友：行路难
- 2021-08-10 19:57
看来得把让自己有心事的事情解决了就好了，心中有心事是做什么都不会安心的。
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-08-10 19:18
调整心态，这是一个办法
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-08-10 18:09
不要想太多，有些事要看得淡一点
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