完全消耗后，身体会先分解蛋白质（吃下去的）还是脂肪
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-16 07:12
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-03-15 17:17
完全消耗后，身体会先分解蛋白质（吃下去的）还是脂肪
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-03-15 17:57
没有“完全消耗（刚吃的东西）”这种说法。应该说，为尽量维持身体必要的功能，如果长期能量不足、多处于安静状态，蛋白质分解比例高。如果处于持续运动过程中，脂肪供能的比例会比较高。二者不会绝对分开。这是猿人时代就留下的原则，当年运动就是捕食，身体愿意把储存的脂肪消耗，是因为运动意味着马上可以补充能量。而不动就意味着需要尽可能留点脂肪免得你熬不过饥荒。
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