眼保健操如何做是正确的？为什么我以前做眼操按揉某个部位时会痛，这是为什么？（我有近视）
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解决时间 2021-02-10 02:03
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-02-09 01:25
眼保健操如何做是正确的？为什么我以前做眼操按揉某个部位时会痛，这是为什么？（我有近视）
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-02-09 01:36
正确的是要找准穴位，每一节眼保健操都是针对不同穴位进行的，会痛是正常的，说明按到了穴位并对其产生了刺激，最好去找一幅面部穴位图，然后对照找准眼保健操针对的几个穴位，再做操时就要按准穴位，稍加力道，才有效果。
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-02-09 02:11
造成学生近视的原因，除了先天性遗传因素外，主要跟学生因学习任务繁重，近距离用眼过度有关，另外，眼保健操所按摩的眼部天应穴、睛明穴、四白穴等多个穴位，就连大人们都很难准确地拿捏，何况是小学生了。“眼保健操主要是缓解疲劳的眼肌，与预防近视没有关系。”
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