我是女生我每天骑单车一个半小时左右一个月能瘦10斤吗
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-08 11:35
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-03-07 23:51
我是女生我每天骑单车一个半小时左右一个月能瘦10斤吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-03-08 00:58
首先要看你原本体重，其次要看骑车路段，总的来说骑车不如散步，每天晨跑，晚饭休息后多散步，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸，保持良好作息，切记不要节食减肥，节食虽然效果快，但减是减下来了，身体也垮了
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-03-08 06:49
你现在多重啊
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-03-08 05:09
看怎么骑，怎么吃了
- 3楼网友：煞尾
- 2021-03-08 04:11
能瘦，就是瘦多少看你自己了，
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-03-08 04:05
我晚上不吃饭，然后下班后打球一个小时左右，养成习惯，两个月瘦了18斤
- 5楼网友：一秋
- 2021-03-08 02:29
你好！
骑单车可起到锻造身体的目的，若想一个月能瘦10斤，恐怕谁也不能给你保证。骑单车是项很好的运动，绿色，环保，坚持哟！
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