眼睛疲劳凹陷？

还能恢复吗，眼睛一到晚上凹陷的比较深，上班天天对着电脑眼睛劳累过度凹陷怎么办

你说这个不是天生的那就好改变，
这个通过食补和习惯难改善
你可以抹点精油之类的东西，
兰碧诗，就是针对眼窝凹陷的

建议你去相关一元看看，不过我认为是你长期使自己的眼睛疲劳了，每天早点睡觉，让自己的眼睛能到充分的休息，我想坚持一段时间，你的眼睛就会有明显的好转了。

没有很好的办法，并注意保护眼睛。减少眼疲劳，如果是病变引起的那就该去医院检查一下。现在的医术越来越高明，不管是什么引起的凹陷医院都能给你整回来，所以也不要太过担心,只要能看见，一切都好。 眼睛近视可多补充下列营养物质： 1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。 3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。 4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素c，豆类、花生等也有一定含量。 5、补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用

多注意休息，是可以恢复的，经常眺望远外放松眼肌，平常可以多吃蔬菜，补充维生素。也可以尝试叶黄素胶囊。 如果每天对着电脑的话，介意去配一副防蓝光的眼镜（可以很好的缓解电脑和其他电子产品因为辐射和蓝光对眼睛的影响。）

注意休息足够,多吃胡萝卜对眼睛好

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息