我最近腰上长很多赘肉，怎么减掉啊？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-26 08:42
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-04-26 04:35
小腹没长是比较庆幸的，我呢，属于腿长身体短的，本来腰就不怎么明显，这样一长肉直接就是水桶了。。痛苦的！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-26 06:06
n农家说吃苦瓜好
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-04-26 08:55
喝牛奶法： 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果真的很不错，减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃，有助于消化，最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-26 07:35
抽脂。。。。
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-04-26 07:23
记住少坐，特别是吃完饭保证一个小时不要坐，适量的做些家务或出去走走，晚上少吃或吃水果，睡觉前用手摸搽腰，10公钟就好，要有疼痛的感觉哦！
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