练跆拳道可不可以瘦臀部?

练跆拳道可不可以瘦臀部?屁屁肉很多

如果大腿肉不多,只是屁屁肉多,那我劝你不要去瘦,因为这样的身材最吸引男性...

如果肉都多,那也不要去练跆拳道,那样会更难看,去跑步,或去健身房健身...适当的器材训练会使你更加迷人

你只想减PP的肉就去作仰卧起坐 我黑2段 看着挺瘦 160多斤

练跆拳道,是属于高能量消耗的运动，能够锻炼全身肌肉器官，达到拥有一个健康完美身材的目的，当然可以锻炼到臀部肌肉。 但也不只这样一个方法，也可以用专门的锻炼方式去赘肉。

女孩子臀部肉多很性感的

你好！ 看你是是不是在真的想练这个了！如果你只是抱着瘦身的目的的话，那我劝你还是别练这样了。因为瘦身的话，有很多运动比这个好的，比如：骑自行车，消耗卡路里最多的运动就是游泳了。 打字不易，采纳哦！

我就是练跆拳道，PP和大腿都可以瘦的，不过小腿可能会粗点有肌肉哦。

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