我的头发老是掉怎么办？

我本来有令我得意的一头长发，生宝宝的时候都没舍得剪，在生完宝宝三四个月后开始掉头发，起初我没太在意，在宝宝一周岁的时候我又去烫了发，烫了有八九个月了吧，这一年零九个月中间我的头发变得又毛躁，又分岔，现在掉的用手随便一捋就捋下好多，头皮露的越明显了。好心疼那一根一根的长发！还担心会不会变成秃顶啊！请教一下懂这方面的朋友，我这是怎么了，是饮食问题，是日常护理问题，还是烫头发的问题？我以后应该怎么样做？谢谢热心的朋友了！

1、选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

第一呢，生完孩子女性的内分泌或多或少都会失调，建议你吃点调节这个的药品，具体问医生；第二，情绪化，生小孩的原因，其根本亦为内分泌；第三，就是做头发，烫发罪魁祸首，我也烫过所以知道，大概最少得掉三个来月，尤其洗发的时候，无可避免，注重保养

正常现象哈

俺也掉头发！

噢，安也不大明白，好象听上了年纪的人说过，女孩有的生完孩子以后有的就掉头发，具体你去医院问问也许就知道答案了…

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息