我想问一下高一男生跑800米什么成绩算理想

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-13 21:52

提问者网友：缘字诀
2021-01-13 18:25

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-01-13 19:56

得看你要的是什么标准阿反正我们体育队男生初四的都跑2分02. 03这样
高一的都在1分59左右了
估计你考的不是体育特长吧如果是体育特长1000米3分20 肯定是不行这是我们女生的成绩
800米的训练方案就是坚持每天都练 800米是最难跑的一项介于长跑与短跑之间需要足够的耐力和突破自己生理极限的勇气我们那时一跑就是8个800米吐了也得坚持说那些方案也没什么用你又不是要参加体育队一个月练出花也跑不过体育队的特长生你就自己看着练总之就是俩字坚持
祝你成功吧。

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1楼网友：旧脸谱
2021-01-13 22:36

汗2分15就能达到运动员的成绩啊，我16岁就能跑到2分5秒内了每秒速度本在6米多左右

2楼网友：从此江山别
2021-01-13 22:26

楼主高一，我也高一，如果都是普通的你两分二十二左右肯定第一，有特招的你就第二吧，

3楼网友：杯酒困英雄
2021-01-13 21:03

你800米2分50秒可以了，要多练习越野跑和上坡跑，效果不错

4楼网友：佘樂
2021-01-13 20:47

其实八百米比较难跑，说不上长，也不属于短跑类。你要做的就是，在剩下的一个月的时间里，每天慢跑4000米，然后冲刺八百，把每天的训练成绩记下来，慢慢的增加，最好带块表，掐准时间，那样成绩自然就进步了。其实就成绩而言，就看你什么标准了，我就是一名田径运动员，我专项是200米和400米，我800米最好成绩在2分15左右，这是一名专业运动员的水准，您的成绩只要能在2分30左右就已经很优秀了！相信自己，努力练习吧

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