急需一些体育课前的热身活动，有关与乒乓球的？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-15 18:46
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-15 06:58
急需一些体育课前的热身活动，有关与乒乓球的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-15 07:30
活动活动手腕...熟悉一下场地、球拍
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-15 10:53
拿这球扳对墙打就是了！看谁打的多。 或者点着球走路，都可以。主要就看你想怎么玩！
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-04-15 10:22
拿球拍向上做接球运动可以拿个球练适应球感
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-15 10:03
跳跃、扭腰、下蹲、后仰、甩臂OK
- 4楼网友：woshuo
- 2021-04-15 08:49
乒乓球热身主要的动作有腿部放松，和肩部及手腕放松组成。
- 5楼网友：酒醒三更
- 2021-04-15 08:16
如果大多数同学都是初学者，那么【一定】要充分活动 手腕，防止肌肉拉伤。
接下来还要原地跳几下 乒乓球的热身活动一定要重视，但不要太激烈、 3分钟就可以。
祝楼主 愉快。
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