柿子吃多了有那些威害
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 15:59
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-07-31 06:10
柿子吃多了有那些威害
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-31 07:24
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-07-31 08:48
导致腹泻……
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