吃饭的时候没胃口。总容易瞌睡，怎么回事？

难道是传说中的厌食症... ...

O(∩_∩)O~

不要老想的自己究竟该吃什么

针对你的情况我建议

五谷杂粮 只要能吃的就都吃点吧

慢慢的就有想吃的欲望了

一是胃口好了 二是找到自己喜欢吃的了 \(^o^)/~

最主要的是要保持一日三餐正常了，同时，多到户外走动走动，呼吸一下新鲜空气。以前我也是，经常不想吃饭，早餐经常不吃（因为都是睡到中午才起来的。。。。。），平时还经常喝那些可乐之类的饮料，导致经常不想吃饭。现在调节过来了，每天早早起床吃个早餐。同时尽量不喝刺激性的饮料，喝白开水是最好的，还可以增进食欲。还有，饭前最好不要吃饼干什么其它之类的东西来代替，要不然会没什么胃口的。这种是要养成习惯才行的，千万不要让你的胃信赖于其它东西，呵呵。

多吃维生素 不行吃纽崔莱营养品

水果适量就行。烟能戒掉的话最好戒掉。

少吃甜食。你脾胃功能应该不好。有时间的话煮点莲子山药粥吃吃。