凉拌还带丝怎么做好吃

凉拌还带丝怎么做好吃

食材用料：海带丝 500克，大蒜 20克相克食物，香菜 10克相克食物，红尖椒 5克，盐 10克，味精 5克相克食物，米醋 15克相克食物，香油 5克，白糖 5克相克食物，生抽 5克
凉拌海带丝的做法

1.锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用。
2.大蒜切沫，香菜洗净切段。
3.红尖椒切丝。
4.将煮好的海带丝放案板上切寸段，放入器皿中。
5.依次加入蒜沫20克，生抽5克，盐10克，味精5克，米醋15克，白糖5克，香油5克，用筷子拌匀。
6.放些红椒丝，撒些香菜即可。

你好
1.
海带洗净，沥干水
2.
锅里加适量的水烧开，里面加入几滴
3.
.倒入海带丝煮上5，6分钟左右
4.
煮好之后捞出来，沥干水分，倒入大碗里放
5.
撒上蒜末和红辣椒末
6.
再加入调料，盐，醋，胡椒粉，生抽
7.
锅里倒少量的油和蒜末烧热，然后淋到大碗
8
拌匀就可以了！

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