我的身体…有些时候会感觉很累…好像气不够用…而且感觉烦躁…这是为什么？怎么才能治…

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-21 15:25

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-08-21 10:05

有时候感觉很累…气在腹部不够用…而且烦躁…

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-08-21 11:35

心里问题吧，你应该放宽心。多让自己的心静下来。比如没事练练字啊。

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1楼网友：轻雾山林
2021-08-21 12:17

你是不是经常觉没有睡好，熬夜？那就是体内毒素排不出去，长期会影响你的健康的。建议去做些能出汗，运动量较大的项目比如篮球，跑步或是游泳，要加深呼吸，尽量多吸入氧气。如果这是你的生理感觉而不是心理感觉的话，最好去看看医生，因为胸闷有好多原因，更有可能是大病的前兆。如果是心理作用那就找机会放松一下，按规律方式作息。做一些自己喜欢又能使自己快乐的事。

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