不想学习，还想叫学习成绩好，怎么办？

给点意见……

其实学习这玩样真的很难说 …… 但是只要自己努力了……我感觉都会很好的……但当然首要是……上课要听讲……老师的话嘛……正确的当然要听喽……呵呵下课做好复习……上课做好准备等等……有什么问题都要及时跟老说说……老师之间的关系也是你成绩好坏的一个重要关系……

1、不要把目标定得高于自己能力所及. 2、有效地分配时间,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序,然后依次逐步完成,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力. 3、课余时应做适量运动,既可强健身体,亦可减压,或可在教室做一些简单的伸展运动,减轻肌肉疲劳. 4、遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学,同事的沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪. 5、即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要. 6、如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听cd,看看电视剧,哪怕偶尔"疯狂"消费一把也可以.当然这是一种矫枉过正的办法,不可频频使用,更不能成为你懒惰涣散的借口. 7、养成持之以恒,平衡有序的生活习惯,不要做"书呆子",别放弃享受美食,享受户外活动或发展 个人兴趣所带来的乐趣. 1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点. 2、拥有一两个知心朋友. 3、犯错误后可别过度内疚. 4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张. 5、不必事事,时时进行自我责备. 6、有委屈不妨向知心人诉说一番. 7、常对自己提醒:该放松放松了. 8、少说"必须","一定"等"硬性词". 9、对一些琐细小事不妨任其自然. 10、不要怠慢至爱亲朋. 11、学会"理智"地待人接物.心理学家推荐:青少年宽松情绪法 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分. 13、实施某一计划之前,最好事先就预想到可能会出现坏的结果. 14、在已经十分忙碌的情况下,就不要再为那些份外事操心. 15、常常看相册,重温温馨时光. 16、常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话. 17、每晚都应洗个温水澡. 18、卧室里常常摆放有鲜花. 19、欣赏最爱听的音乐. 20、去公园或花园走走. 21、回忆一下一生中最感幸福的经历. 22、结伴郊游. 23、邀请性格开朗,幽默的伙伴一聚. 24、作5分钟的遐想. 25、培养1-2种新的嗜好. 徆彧迋孖的回答希望对你有所帮助~ 鄙视对本人作品的抄袭行为！

正视现实、犯错误后可别过度内疚、结伴郊游,不妨去听听CD、学会&quot,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点:青少年宽松情绪法 12. 17. 5. 7. 徆彧迋孖的回答希望对你有所帮助~ 鄙视对本人作品的抄袭行为,无法应承致使情绪低落,因为回避问题只会加重心理负担;. 6、卧室里常常摆放有鲜花. 9;理智&quot、回忆一下一生中最感幸福的经历. 4,通过与同学、欣赏最爱听的音乐. 1,减轻肌肉疲劳、有效地分配时间;等&quot、课余时应做适量运动. 11;,不要做&quot. 21. 20、常常看相册;疯狂&quot,不可频频使用. 8、不要怠慢至爱亲朋. 7.心理学家推荐、对一些琐细小事不妨任其自然,别放弃享受美食;、常对自己提醒,将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序. 5,亦可发泄情绪,同事的沟通获得支持和关怀. 18,重温温馨时光,&quot、去公园或花园走走,也要有必要而充分的睡眠,更不能成为你懒惰涣散的借口、养成持之以恒,然后依次逐步完成. 10、培养1-2种新的嗜好. 23,更应该学会说笑话,平衡有序的生活习惯. 2,享受户外活动或发展 个人兴趣所带来的乐趣. 25. 19,最后使得情绪更为紧张,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要. 15;消费一把也可以. 14,阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力、遇到困扰或情绪低落时,或可在教室做一些简单的伸展运动,就不要再为那些份外事操心;必须&quot、少说&quot.当然这是一种矫枉过正的办法、如果您觉得力不从心,最好事先就预想到可能会出现坏的结果. 3. 24;书呆子&quot:该放松放松了、实施某一计划之前;硬性词&quot,既可强健身体、作5分钟的遐想、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分. 16,幽默的伙伴一聚. 22. 6. 4、如果实在感觉压力太大,时时进行自我责备,亦可减压;地待人接物,可与家人或朋友倾诉;一定&quot、拥有一两个知心朋友、即使再忙,哪怕偶尔&quot、邀请性格开朗,这对松弛绷紧的神经至关紧要. 13,看看电视剧. 3、每晚都应洗个温水澡、在已经十分忙碌的情况下、不必事事、有委屈不妨向知心人诉说一番、常常欣赏喜剧1. 2、不要把目标定得高于自己能力所及

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