洁癖症越来越严重，有改善的方法吗？

不要长篇大论，要言简意赅！

我劝你还是看看医生比较好，毕竟你自己也认识到问题的严重性

洁癖症已经是病了，必须医生解决。不是自己或家人能解决了的。

我学过心理学，洁癖算是强迫症的一种。我以前就有过强迫症，强迫症的治疗是反复重复要强迫的动作，直到厌倦为止。而洁癖最狠得治疗方法是找一个比你还洁癖的人，居高临下着你，让你处于劣势，久而久之，你会感到恐慌，甚至厌恶洁癖。如果没有这样的人，就麻烦你的朋友配合你演一下，不难吧？祝你早日康复！

有一点洁癖有什么不好！！我敢肯定你得大病的机率少！

    心里上的问题. 我也有啊！

就一句：放开点，不要太拘束。

自己参悟吧，个人认为意见什么的根本没用，重要的是自己如何去想

估计你已经属于强迫洁癖症了

一般也就是心理治疗为主，辅之以药物治疗。 有个小方法你试下，把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。

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