怎样快速变得更强壮？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-31 02:09
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-30 08:27
怎样快速变得更强壮？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-01-30 09:30
想变强壮就要加强锻炼，想要变得更男人就要提升自己的内在，如果你阅历的女人越多，越了解女人，在那些女人面前 你就比较男人，男人不需要太强壮，虚有其表没什么用，只要在关键时刻能保护你爱的人那就是很男人的表现。
麻烦采纳，谢谢!
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-01-30 09:58
练胸大肌的方法：1、做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）；2、面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；3、用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就用杠铃）都可以有效地练胸大肌。
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