天气变化大的时候``我很容易感冒`发烧`。
我应该怎么办才好`?
白天出门带别忘记带外套,冷的时候穿上。
多喝热开水。也可以泡板蓝根喝,预防感冒的。
有条件可以买点补品,像冬虫夏草之类的,效果挺好。
平时应该加强锻炼,增强抵抗力