有散结功效的有哪些食物
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-12 17:48
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-11-12 10:36
有散结功效的有哪些食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-12 11:46
软坚散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物；少吃狗肉、羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
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