运动后沐浴能解疲劳吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-09 15:02
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-09 04:11
运动后沐浴能解疲劳吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-10-09 04:32
沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方 法。人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴 对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果。因 此，锻炼后美美地洗个澡，可除去臭汗，使身心 获得彻底放松，疲倦的身体能够得以迅速恢复。
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