和我有同样经历的朋友们请进来吧，谢谢大家了。

虽然我知道网络是虚拟的，不过心里还是有些想法。

前几天在贴吧里回答楼主的问题，可能是因为说话直白，说错了许多话，答错了许多问题，被别人指指点点，说我是不懂装懂，没墨水，这我也就认了，还被别人奚落一番，本以为帖子可以沉了，过去了就过去了，没想到又浮上来了，虽然后面的人没说我什么，但是心里总不是滋味，我并不是小肠辘辘的那种人，而且我是个强迫抑郁症患者，属于中度的那种，经过了许多年的克服，才战胜了自己心里上的毛病，怎么说自己也算半个坚强的人吧。哎，现在终于明白被别人误会的感觉了，我明明不是那种人，却被说的一文不值，我想人心都是肉做的，在理智的人也会有想法吧，我也不求什么，只想大家给些建议，希望自己走出这个怪圈子，谢谢大家了！

屈原也是因为向君王直白而受到诬陷,进而写成<<离骚>>,生活中,这样的事情很多的.在这里,我不是建议你去写书,而是建议你不要因为生活中的小事而影响了自己的心情,以致无法去完成自己的真正的任务.不以物喜,不以己悲,坦然面对生活中的不愉快,不要以为你做不到,要知道你还没有这样做过,要有自信心!
但丁有一句俗话,可能老掉牙了,但是我还是想要你记起-------走自己的路,让别人说去吧!

建议：不要太看重自己。呵呵。 看看下面这个，也许对你有用 “格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”，是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察，也就是说，对自己所作所为的觉察、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行，应用范围非常广泛。 “格式塔疗法”有十项原则，基本原理为： 一、生活在现在 不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把你的精神集中在今天要干什么上。 二、生活在这里 对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。记住，你现在就是生活在此处此地，而不是遥远的其它地方。 三、停止猜想，面向实际 你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没反应，连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗？其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心理上障碍，往往是没有实际根据地“想当然”造成的。 四、暂停思考，多去感受 现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点，就是强调作为思考基础的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。

你这么想能理解，你是太在意自己的过去了，试着去忘记就好了。如果它总是被别人恶意的在你面前提起让你尴尬难堪，那就试着自嘲，这样你会好过很多。 再送你一句话：往事不堪回首。过去的事情有太多的过错，你越看越难受，既然过去了就没有追究的意义。

每个人背后都有故事，谁又不说谁呢，只要你做的不过分，我觉得没什么吧，不要给自己增添压力，走自己的路，让别人去说吧，你是给自己活了，又不是给别人活。

嘴巴长在别人身上 爱怎么说怎么说 没人个人都有发表言论的自由 他们没有权利来批评职责你 不要被人家这么一说 就老觉得自己犯了天大的错误 你是你！好吗？

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