开会我发言时会紧张的直哆嗦，而且说话结巴，尤其是第一个字会重复很多次，说起来效果会好一些。
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-25 22:32
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-12-25 19:37
开会我发言时会紧张的直哆嗦，而且说话结巴，尤其是第一个字会重复很多次，说起来效果会好一些。另外，我还啃指甲，我今年都30了。该咋办呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-12-25 21:16
1、尽量避免临时发言，最好提前准备充分。
2、开口前，深呼吸一次，停顿几秒，然后再说。
3、最初时，可以照本宣科，以后逐渐脱稿发言。
4、语言组织，表达能力，急需锻炼和强化。
5、啃指甲的毛病坚决要改，这是一种神经性习惯，是焦虑和没有安全感的症状表现。可以改为做记录，等习惯。
2、开口前，深呼吸一次，停顿几秒，然后再说。
3、最初时，可以照本宣科，以后逐渐脱稿发言。
4、语言组织，表达能力，急需锻炼和强化。
5、啃指甲的毛病坚决要改，这是一种神经性习惯，是焦虑和没有安全感的症状表现。可以改为做记录，等习惯。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-12-25 23:34
你就是比较紧张，这个可以通过锻炼慢慢改善的，多讲几次就好了。
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-12-25 22:41
正常 多来几次 习惯了 ！！
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-12-25 22:01
你好！
正常 多来几次 习惯了 ！！
如果对你有帮助，望采纳。
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