跪求除痘诀窍

嗯..麻烦问一下、

怎么才可以除痘呢？

我是95年生的、

可能是到了青春期的原因吧、

总之脸上出现痘痘已经一年左右了、

原本以为很快就会退掉、

可惜到现在都没看到有要退的痕迹、

所以到这里来问一下、

哪位大哥大姐可以帮忙除痘、

小妹在此谢过了。

（我不要使用化妆品遮盖、麻烦帮我想个其他有效的方法、谢谢了！）

去除恼人的痘痘，要多给自己点耐心~~~

保持肌肤的清洁是整个过程最最最关键的。

定期的去除角质，防止角质堆积，毛孔堵塞

痘痘期间，经常多多喝水。少吃辛辣食物。

注意睡眠质量。好的睡眠可以有效的间接的防止痘痘的生长。

保持愉快心情，莫引火伤肝~~~

还有，给皮肤做面膜。产品的选择要无刺激，避免化学。油性多的化装品等，个人觉得较好的 像御泥坊，天然矿物泥浆。能深层洁净毛孔污垢，抑制油脂分泌，改善粉刺暗疮，含有的矿物质强化肌肤天然防御能力，有兴趣的话可以试试~~

最后千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸~

任何皮肤问题的最最主要的因素 就是一定要注意皮肤的洁净和保持皮肤不缺水~~否则一切都空谈！！

早上起来空腹喝蜂蜜水，调节内分泌~平时不要吃刺激性的东西。坚持一段时间就好了~

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