高三可以辟谷吗？

我有幸看到辟谷有“肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能”这样的功效，而尤其是对于我高三的学习，因为我常常觉得头发发胀，思维混乱，想不清楚问题，所以，看到辟谷有这样的功效很想尝试一下。但是我也看了一些介绍说，辟谷期间不能太疲劳，而高三的学习必然是要很疲劳的，
所以，如果高三辟谷，会不会对身体有坏处？
如果不太要紧，我要怎么辟谷？
有哪位辟谷过的朋友可以告诉我一个这方面专家的咨询电话，并告诉我你的亲身感受？
非常感谢！

辟谷是很专业的法术,百度在知道里宣传是很不负责任的,大多数人不是道士,辟谷是要师傅口传心授的,胡练是要出问题的,你高三不端正学习态度,投机取巧搞辟谷,本身是歧途,好好学习,增加锻炼,比如喝喝铁观音茶,提神很好,清茶滤心.我也是在高三习云岫气功的,辟谷有过,但出现过精神障碍,到王树平<云岫气功>那里纠偏.吃了很多苦头,后生,辟谷是上士人练的,必有上师的,好好学习别误了前程,行行出壮元,给你开太平很难的,送你一句话,大道必有恒心,有志者事竞成.放在以后,访明师.去武当.

可以

额，我十八的时候都度劫了兄弟

首先你要明白什么人需要辟谷，由于古人和现代人的生活环境、天气状况、饮食习惯都已经有所不同，而且由道家产生的辟谷养生之法也主要适合清心寡欲，修身养性的道家人，所以单纯的辟谷是不可以针对所有人的。 目前来说，辟谷主要适合中老年人和相对肥胖人群，因为辟谷能有助于他们体内排毒，消除体内垃圾，减轻身体的负担。而中学生其实正在长身体的时候，身体阳气旺盛，代谢功能很好，而且脑力体力消耗也相对较大，根本不存在体内垃圾之类的问题，反而要多补充营养，所以是不用辟谷的，否则会有适得其反。 即使是面向中老年人，辟谷也要择时而辟，并且不能完全不吃东西。每年辟谷最好是在正三伏的那三天，因为那三天天地间阳气旺盛，辟谷就不怕阴邪侵蚀，对身体产生负面虚弱的影响，辟谷的时候整天不吃饭不喝水，饿了吃白水煮鸡蛋，渴了吃生黄瓜，通常第二天一早排便就会收到很明显的效果。 这种方法是一位老中医传授的，我周围有很多长辈都在应用，已经几年了，反映非常好，如果你的父母需要养身保健，可以尝试，不过你自己就千万不要用了。

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