减肥期间偶尔大吃了一顿怎么办
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-22 20:42
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-02-22 14:35
减肥期间偶尔大吃了一顿怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-22 15:32
减肥是一个长时间坚持的毅力活
非常敬佩能够在减肥期管住嘴、迈开腿的勇士们
但也理解偶尔大吃一顿的遵从自己内心的人
最重要的是，减肥期间有一个欺骗餐呀
在欺骗餐就是可以吃好吃的
也是为了可以督促自己
为了这顿好吃的，请在这段时间更加努力
加油！
非常敬佩能够在减肥期管住嘴、迈开腿的勇士们
但也理解偶尔大吃一顿的遵从自己内心的人
最重要的是，减肥期间有一个欺骗餐呀
在欺骗餐就是可以吃好吃的
也是为了可以督促自己
为了这顿好吃的，请在这段时间更加努力
加油！
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-02-22 16:48
没事，一次没有关系的
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-02-22 16:35
弹弹弹，肉肉又回来了
- 3楼网友：一把行者刀
- 2021-02-22 16:30
看你有多偶尔喽 如果减肥一周就奖励自己大吃一顿 那么你这一周都白减了 实际上你可以把自己的减肥计划定一个周期 如果想减掉40斤 那么分四个周期实现 每个周期实现的时候可以给自己一次放纵的机会 但是不要太夸张哦 想想吃过的苦 一点点的小奖励会让这段减肥道路走起来没那么艰难吧
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