手腕太细了，如何锻炼才能变粗，男生
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-22 13:18
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-12-22 02:11
手腕太细了，如何锻炼才能变粗，男生
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-12-22 03:50
一般手腕是不会变的，手腕那个部位基本上没什么肉，主要是看天生骨骼的大小。一般锻炼的话练到的都是上臂肌和前臂肌
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-12-22 08:36
多扳手腕
- 2楼网友：三千妖杀
- 2021-12-22 07:35
举哑铃~
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-12-22 06:44
举重，打羽毛球 网球，乒乓球
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-12-22 05:21
去健身房锻炼。或者小区的锻炼器材
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