蜂蜜和醋能混在一起喝吗

蜂蜜和醋能混在一起喝吗

蜂蜜+白醋 一个月能减10斤蜂蜜+白醋 一个月能减10斤。
　　1、比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和，一般情况下是蜂蜜VS白醋=4：1
2、兑水：兑的水需要在40度以下，凉水也可以。太热的水会破坏蜂蜜的营养成分.
3、运动：有人用2个月瘦25斤，而且不用节食。不做运动这一点我不太相信，运动还是需要一点的.
早晚一杯，平时配合运动（推荐适宜的运动），稍微克制饮食。体重下降也很慢，还能治疗。
2要注意醋不可放太多，否则对胃不好的
减肥原理：
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

蜂蜜和醋可以一起喝哈，不过醋对胃不太好，但是通便功能很强，用来减肥不少，一般选白醋哈。

蜂蜜加白醋减肥法： 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 1、早餐前20分钟空腹喝 2、中餐和晚餐后立刻喝 注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 只听过这么喝的.其它的就不知道 了

蜂蜜和醋可以一起喝哈，不过醋对胃不太好，但是通便功能很强，用来减肥不少，一般选白醋哈。 参考资料： http://wenwen.sogou.com/z/q713577502.htm

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