我为什么长的这么胖呢？？

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解决时间 2021-05-15 07:44

提问者网友：焚苦与心
2021-05-14 12:35

我为什么长的这么胖呢？？

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-05-14 12:41

你不注意运动！多吃水果！多跑步做运动坚持个两三年你绝对一生肌肉！和施瓦辛格一样！嘻嘻

全部回答

1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-14 16:52

身体原因

2楼网友：等灯
2021-05-14 16:29

加729771265（减肥专家）...谢谢

3楼网友：渊鱼
2021-05-14 16:01

多运动，少吃烹化食品。可以试着用水果代替主食吃几天。

4楼网友：山君与见山
2021-05-14 14:29

减肥专家的建议, 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。

5楼网友：低音帝王
2021-05-14 13:54

快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。

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