跑100米时喝红牛更快还是葡萄糖？

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解决时间 2021-08-17 13:15

提问者网友：难遇难求
2021-08-17 05:41

跑100米时喝红牛更快还是葡萄糖？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-08-17 06:24

20年的教学训练了。你的问题：跑100米喝红牛好还是葡萄糖？我的回答：我最近回答了很多关于体育中考的问题，主要都是问如何短时间内提高成绩和喝什么能提高成绩的问题。作为体育工作者，我感到悲哀，为什么我们的学生不能通过正常的手段（体育训练、体育课），来锻炼好“自己”身体呢？一到考试就想通过喝点什么，吃点什么对身体有害的方法来提高成绩呢？不过我还是昧着良心回答了朋友们所提出的问题，今天我也同样回答你提出的问题。
我的建议：1、不能一起喝。这样会增加心脏的负担，不安全。（有心脏和心血管病的人禁止喝葡萄糖）
2、红牛是补充体力的好东西，不是提高成绩的必备品。
3、要想刺激神经兴奋，提高成绩，赛前喝一杯浓度较大的咖啡最好。（准备活动前30分钟）
希望你通过自己的努力，取得优秀的成绩。身体是自己的，有句话说得好：“身体好才是真的好”。祝：健康！快乐！

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1楼网友：零点过十分
2021-08-17 10:25

比较科学的方法是喝葡萄糖，

2楼网友：上分大魔王
2021-08-17 08:50

红牛，喝完不要太兴奋哦。

3楼网友：山有枢
2021-08-17 08:13

关键还是在自己~只要平时是扎实的练啦~就会跑好的啦~

4楼网友：北方的南先生
2021-08-17 07:18

红牛,但效果估计不是特别明显,葡萄糖是长跑前或结束喝的,补充能量的

5楼网友：酒醒三更
2021-08-17 06:44

只是心里作用罢了。

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