手指甲变软是不是缺钙

手指甲变软是不是缺钙

指甲与身体健康关系密切 指甲就像眼睛是心灵的窗户一样，能告诉你健康的秘密。好好看看你的指甲，你可能会注意到它们的纹理和颜色有微妙的不同，一块半月型的白色，微带粉红，可能表面还有一些波纹或凹陷。对训练有素的医生来说，它们为你的健康状况提供了很有价值的线索： 指甲变化提示十种病！ [肝炎、狼疮、等疾病的危险警示标志都可出现在指甲上。] ◆ 1.白色指甲 ——肝病，如肝炎 ◆ 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲 ——肺病，如肺气肿 ◆ 3.黄色，根部有红色的指甲 ——糖尿病 ◆ 4.半白半粉红的指甲 ——肾病 ◆ 5.红色甲床 ——心脏病 ◆ 6.苍白或白色甲床 ——贫血 ◆ 7.指甲表面凹陷或起皱 ——牛皮癣或关节炎 ◆ 8.“杵状指”，或者指甲倒转 ——肺病 ◆ 9.甲皱根部有不规则的红线 ——狼疮或相关组织疾病 ◆ 10.指甲下面有黑线 ——恶性皮肤瘤 ·横道和纵道 指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道，这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。 指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒 ·甲身凹沟 甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调 如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾 如果你很健康，你的指甲会光滑而富有光泽。甲面，也就是指甲的主要部分应该看起来是粉红色的，而指甲的质地应该是很坚韧，不应该是脆而易碎的。要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。如果饮食缺乏重要的矿物质，比如铁、钙和锌，就会使得指甲易碎、薄而易剥落。其它影响指甲的因素还有： 1、太多的酒精—它剥夺了你的身体为长出健康的指甲而需要的重要营养元素。 2、强力肥皂—它回到导致指甲薄而易剥落、劈裂

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