静坐结束时怎样从静态恢复常态?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-28 18:36
- 提问者网友：書生途
- 2021-03-28 04:14
静坐结束时怎样从静态恢复常态?
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-03-28 04:56
静坐恢复常态，需要运动一下，古代禅宗大师们叫经行，打坐完了起来走几步，活动一下腿脚。
你知道武术吧，当年达摩老祖面壁十年，静坐类了，起身就活动一下身体，后来的那些动作就是后来的武术，比如易筋经。
你知道武术吧，当年达摩老祖面壁十年，静坐类了，起身就活动一下身体，后来的那些动作就是后来的武术，比如易筋经。
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