柚子茶有减肥的功效吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 04:28
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-02 22:19
柚子茶有减肥的功效吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-02 23:04
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑 ，呼啦圈..................
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-05-03 00:39
有啊
- 2楼网友：荒野風
- 2021-05-02 23:30
^^每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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