请问怎样才能忘记一个人？

怎样才能忘记一个人，一天、一个月、一年、十年、或是一辈子？刻苦铭心的记忆着那个人的名字，记着和她一同悲伤快乐的每一个时刻。

我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
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自己经历后真正验证了那句“时间可以冲淡一切”。

不要总对自己说“我要忘记。。。我要忘记！”。例如，当你看见一头粉红色的猪后，对自己说“我要忘记那头漂亮的猪，我不记得那头猪了。”当你说这话时，你的脑袋里肯定是想着那头粉红猪的，这样怎么能忘记？你所能做的是正常生活，正常学习工作，遇到喜欢的人大胆喜欢，遇到讨厌的人大胆讨厌。等有一天，你端起一杯茶正要喝时才突然想起“啊，原来我曾经那么喜欢过她啊”。到那时，恭喜你，你已经康复了。

很不幸的告诉你，你不可能忘记他，就算能忘掉记忆，也忘不掉感觉。

不要刻意去想就可以了

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。 加油，开心点，明天会更好！

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不要刻意去遗忘｀每当我们提醒自己该忘记的时候，那是我们在客观的提醒自己想起她！～＼刻意的去遗忘我们就会得到来自心灵的反作用力！～遗忘一个人是很痛苦的，所以我们不要忘！～让我们珍藏那份记忆吧！｀很多年后　想起她　不会哭　而是因为想起她而微笑现在你要做的就是找件事情来填充自己的生活，不要让自己静下来　现在不要在去想她！｀找个事情用心去做我相信你会好起来的　离开她，没什么不好的!`你要让她看到,你没有他你一样可以活的很好!~最后一句,真正爱过一个人,是永远都忘不掉的!`希望你能尽快的好起来 . 祝你快乐每一天!~ ^0^

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