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有什么办法减轻压力吗?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-18 06:08
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-07-17 14:06
我是一个学生
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2021-07-17 15:34

每个人减压的方式都不同


运动吧


彻彻底底


痛痛快快的跑起来


流过汗后


会感觉好很多

全部回答
  • 1楼网友:雾月
  • 2021-07-17 16:44

听些轻音乐 或早上出去透透气 散散心 最基本的要把自己的心情弄的愉快就好

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