解决夏季失眠有什么方法?要有效哦...
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 19:00
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-05-16 09:40
解决夏季失眠有什么方法?要有效哦...
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-05-16 10:37
催眠
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- 1楼网友：玩家
- 2021-05-16 15:42
让自己每天都忙起来 安排一定的事情做 过的充实 就能好一些 试试吧
- 2楼网友：孤老序
- 2021-05-16 14:53
睡前听些舒缓的音乐，看看书，喝杯酸奶，这些都很有效。
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-05-16 13:25
呵呵 现在夏季伏天流行的作息方式是 晚睡早起 中午补觉 夏季好多人失眠 没事的 只要12点左右能睡着就行
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-16 12:17
晚上用热水泡泡脚，喝杯牛奶
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