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怎样去除焦急烦躁心理?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-19 06:04
  • 提问者网友:献世佛
  • 2021-07-18 06:51
最近心情特糟!还有晚上也睡不着,还会做梦!这是不是和休息多少有关系?烦!看什麽都不顺!…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼忧
  • 2021-07-18 07:16

深呼吸 和休息关系不大

全部回答
  • 1楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-07-18 09:20
调整自己的情绪
  • 2楼网友:爱难随人意
  • 2021-07-18 08:37

这跟性别,年龄有关,女性建议喝点太太口服液之类保健品

  • 3楼网友:十鸦
  • 2021-07-18 08:18
转移注意力,刻意忽略!告诉自己不过如此,一切都会过去!
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