【200米短跑技巧】怎样跑200米快点?4月7号我们这里体育中考了!200米是...
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-10 11:59
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-02-09 13:31
【200米短跑技巧】怎样跑200米快点?4月7号我们这里体育中考了!200米是...
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-02-09 13:58
【答案】 一是调整好自己的呼吸，二是调整自己的姿势，前一百米，因为跑道有弧度，尽量让自己的身子向左方向倾斜下，当然摆臂的时候，肯定是右臂打的幅度要比左臂打的大，自己感觉舒服为宜。三是合理的分配体力，我的分配原则是前80米，90%的体力，再40米，85%的体力，后80米，100%的体力。可根据自己的情况而定。 希望对你有用，好运。
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-02-09 15:05
就是这个解释
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