运动的时候总是身体左右半侧发力不平衡
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-10 23:23
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-10 20:18
运动的时候总是身体左右半侧发力不平衡
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-10 20:31
前者明显是你力量不足，单练一边试试看；至于跑步时会肚子痛，应该是你呼吸有问题，根据跑的速度调整呼吸，或两步一呼两步一吸，或三步一呼三步一吸，还有，你那不是肚子痛，是你的肺功能还不够强大
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