空腹可以喝酸奶吗？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-18 11:31

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-05-17 10:45

空腹可以喝酸奶吗？

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-05-17 12:07

空腹喝酸奶不利健康
酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸奶饮用不当，还会对身体不利。

专家认为，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加热，活的乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用。消费者空腹或过量饮用酸奶，会使胃酸浓度增高，影响人的食欲和消化功能，不利于身体健康。用酸奶送服药物，也是不正确的，因为抗生素类药物能杀死活的乳酸菌。

专家因此建议，3岁以下儿童最好不喝酸奶，经脱脂后的酸奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时，应间隔2－3小时后再喝酸奶。

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1楼网友：夜余生
2021-05-17 12:22

空腹喝酸奶，胃肯定发作。

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