快些见效的补钙方法有那些?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-24 04:15
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-05-23 09:50
快些见效的补钙方法有那些?
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-23 11:26
简单见效快就是食补和药补双管齐下。补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，见效快，且安全无胃肠剌激。如果是孩子补钙宜一起补充第三代新稀宝蛋白锌， 蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 睡觉再喝半杯牛奶。“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺锌症状。
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